Abandonar o sedentarismo é mais fácil do que você imagina
O dia 10 de março foi instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS), como o Dia Mundial de Combate ao Sedentarismo. O objetivo da data é destacar a importância de manter uma vida ativa — atitude que é capaz de afastar diversos males à saúde. Muitas vezes, a população costuma ter dificuldades para abandonar de […]
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